Archivi categoria: Benessere Mentale

Le credenze

  Nella parte profonda della nostra struttura mentale si trovano le convinzioni o credenze, che ci guidano attraverso la nostra realtà soggettiva. Esse metaforicamente rappresentano le “regole del gioco” ovvero sono delle convinzioni che ci dirigono o ci allontanano da … Continua a leggere

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Il benessere mentale

La nostra mente è come uno schermo di un cinema, cinema che a seconda della dimensione delle immagini, del volume dei suoni, dei colori e della luminosità, proietterà un film che spesso preferiremo non vedere. Fino a questo punto la … Continua a leggere

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